5 feluri de intimidare și manipulare subtilă – cum recunoști un dominator (partea I )

Salut.

Horia sunt și azi vreau să-ți vorbesc despre un anumit tip de limbaj nonverbal, destul de des întâlnit.

Și care este folosit în defavoarea ta.

Sau care măcar încearcă să te aducă într-o poziție de inferioritate.

Și asta, aproape zilnic..

Dacă ai lucrat măcar o zi, în viața ta, pentru o altă persoană..

Sau dacă ai fost măcar o săptămână la școală.

(sau la grădi..)

Atunci sigur ai avut de a face cu persoane care prin atitudinea lor, verbală și nonverbală, te-au intimidat într-un oarecare fel.

Și nu o zic în sensul că te intimidai la modul că începeai să te bâlbâi și îți transpirau urechile..

.. ca atunci când vrei să ceri o zi liberă unei femei care ți-e șef și care are o atitudine generală de Regina Zăpezii.

( pentru că Regele Zăpezii nu suna la fel de rece 😀 )

Când zic că te intimidai, mă refer la faptul că deveneai submisiv și docil, cu capul aplecat și total pregătit să faci ceea ce-ți cere cel din fața ta.

Sau .. dacă nu luai direct poziția de ghiocel, simțeai ceva în interiorul tău care crește și se înfurie .. și nu știi de ce.

Ai pățit vreodată asta?

Să fii în prezența unei persoane, din familie sau din mediul de lucru (sau grădiniță .. 🙂 ) care să te intimideze într-un fel pe care nu-l înțelegi?

Și mai mult decât atât, face asta fără să încerce să te intimideze verbal, ci doar prin simplă lui prezență în aceeași încăpere cu tine?

Un astfel de efect asupra oamenilor îl produc persoanele care, conștient sau inconștient, afișează indicatori și transmit semnale specifice unui anume tip de limbaj nonverbal.

Și anume: limbajul nonverbal dominant.

Mai mult decât atât..

Pe o scară de la 1 la 10, cât de surprins ai fi dacă ți-aș spune că majoritatea dintre aceștia .. nu o fac în mod intenționat?

Ci, doar din obișnuință.

Pentru că așa au obținut rezultate în trecut și au învățat să repete același scenariu la nesfârșit.

Pentru că funcționează.

E ca și cum ai avea de a face, constant, cu o gorilă.

Care .. obține cam tot ce vrea, doar prin felul în care se uită la tine.

Numai că un pic mai subtil, în comportament.

(echivalentul unei combinații reușite între un Pițurcă și Moroșanu’)

Și mai mult decât atât..

Cei care sunt recunoscuți ca având o atitudine dominantă cu cei din jur .. NU se comportă la fel cu toată lumea.

Te asigur că și ei, în situațiile potrivite, sunt de partea cealaltă a baricadei și pică în exact aceleași scenarii și manipulări nonverbale, pe care ei înșiși le folosesc.

Care e diferența?

Păi, e simplu:

Au sau .. n-au cu cine.

Adică, cei pe care ar vrea să-i controleze și să-i domine, chiar și inconștient, așa cum am spus, sunt persoane care pică în plasa asta.

Sau ..

Sunt persoane care știu să se ferească și să nu reacționeze așa cum o fac majoritatea “tintelor” unor astfel de manipulări.

Adică nu devin submisivi și observă foarte rapid ce încearcă celălalt să facă.

Și știu ce au de făcut în privința asta.

Despre asta este materialul pe care ți l-am pregătit astăzi.

Limbajul nonverbal dominant este în strânsă legătură cu cel agresiv, deși exprimă o încărcătură emoțională nu la fel de puternică.

Dar despre atitudinea agresivă și cum să o recunoști rapid, o să-ți vorbesc într-un material viitor, ok?

Cum recunoaștem un dominator

1.   Cum îți așterni, așa dormi – salutul dominant

Atunci când oamenii se întâlnesc și fac cunoștință pentru prima dată, prima lor interacțiune va stabili cadrul în care se va desfășura relația lor pe viitor.

Un dominator întodeauna vrea să fie primul.

Vor să fie priviți ca fiind cei mai deștepți, mai rapizi și mai puternici.

Iar asta înseamnă că întotdeauna vor încerca să vorbească primii, sau să răspundă primii la o întrebare.

(chiar dacă nu au înțeles prea clar despre ce e vorba și care e subiectul)

Așa se explică de ce, uneori, ești într-o conjunctură în care unii se trezesc vorbind, fără să aibă prea mare coerență în ceea ce zic.

Dar ei zic mai departe.

(iar în capul lor sună extraodinar de bine)

Tot pe principiul că vor să fie primii, un dominator întotdeauna va întinde primul mâna către tine, ceea ce va părea ca un gest de întâmpinare nevinovat.

Însă, dacă este un lucru pe care o persoană îl face tot timpul…

Cu toate persoanele cu care se întâlnește.

În orice conjunctură.

Ei bine, este o dovadă clară a unei atitudini dominante, care vrea să fie în control.

Din punct de vedere al salutului cu strângere de mână, așa cum se practică în societatea noastră (și nu numai între bărbați), poți recunoaște o atitudine dominantă în felul următor:

• Mâna este întinsă cu palma în jos, fiind în mod simbolic, deasupra și, astfel, în control, în momentul strângerii de mână;

• Forța cu care va strânge mâna va fi ușor mai mare decât a ta și va dura cu o fracțiune de secundă mai mult, decât e confortabil..

.. doar pentru a arăta că el este în control; 

• În momentul in care strangerea de mână, se încheie, în mod normal, dominatorul îți va reține mâna într-a lui, pentru foarte scurt timp

Și nu pentru că flirtează și te consideră simpatic ..

Motivul pentru care va face asta, este pentru a transmite că salutul s-a încheiat pentru că așa a decis EL ..

Chiar dacă a fost la câteva milisecunde după tu ce ai încercat să-ți retragi mâna.

2. Mesajul e in ochii lui

Este posibil, ca în timp ce îți strânge mâna, dominatorul să te privească fix, fără să clipească,.

Sau .. din contră, să îți evite privirea.

De ce extremele astea transmit același lucru?

Pentru că o privire fixă, fără clipit, transmite că el nu se teme, adică este în control.

Iar în varianta în care îți strânge mâna, fără să se uite la tine sau să te privească ochi, eventual privind în altă direcție, sau peste umărul său..

.. îți transmite un mesaj subtil, și anume că:

Ești sub el și nu meriți să fii privit.

Pentru că are lucruri mai interesante de văzut, înainte să te privească pe tine.

Evident, un dominator profesionist face toate acestea 99% din punct de vedere nonverbal.

Și va nega vehement, chiar se va amuza, dacă va fi confruntat sau întrebat despre intențiile lui reale.

Pentru că nu există dovezi reale, palpabile.

Iar uneori, nici el nu va știi de ce face ceea ce face.

Pentru că multe dintre comportamentele lui nu sunt intenționate.

Ci pur și simplu ..  naturale.

Pentru că el a învățat rapid că atitudinea asta funcționează și îi aduce lui rezultate, în relația cu oamenii.

Și .. nu are motive să schimbe ceva ce funcționează perfect, corect ?

 

3.     Se dă mare

 La propriu.

În posturi de dominare, corpul oricarei persoane va adopta, în general, posturi deschise și expansive.

Ai folosit vreodată expresia: “Ce te dai mare?”

Sau ..  “ce te umfli in pene?”

 

O persoană care afișează indicatori de limbaj nonverbal dominant, va încerca să își facă propriul corp să pară mai mare decât este în realitate.

Explicația?

În lumea animală, multe lupte sunt “rezolvate” prin simpla comparație a staturii și mărimii.

Iar prin asta se evită lupte sângeroase și .. inutile.

N-ai să vezi niciodată un chihuaua că se dă rotund la un rotweiller.

Sau .. dacă ai să vezi că ăsta mic latră tare și respiră greu..

.. ori e fumat bine, ori n-are oglinzi acasă și nu știe cum arată.

Ceea ce, uneori, se întâmplă și în cazul oamenilor, ce-i drept.

(motiv pentru care, după 3 beri și un shot,  e plină lumea de atâția viteji .. mici)

Oamenii, în cursul evoluției de la moluscă la gorilă modernă, care papă doar in mall ..   au moștenit această atitudine.

Și folosesc aceiași indicatori de limbaj nonverbal pentru a se arăta superiori.

Sau .. pentru a transmite că sunt o amenințare suficient de mare, încât să fie evitați.

O persoană mare .. pur și simplu arată mai amenințător.

Și este, în mod natural, mai dominantă și intimidantă decât o persoană mică.

Logic, nu?

Cei care deja sunt înzestrați de la natură cu înălțime și proporții mari, pot obține efectul acesta al dominanței foarte ușor, fără efort.

S-au făcut chiar niște studii interesante (click pe acest link) în care s-a observat cum salariile oamenilor cresc o dată cu media înălțimii lor, pe anumite categorii.

Adică, cu cât ești mai înalt, cu atât ești mai bine plătit și mai de succes.

Asta ca să-ți dai seamă cât de adânc înrădăcinată în mintea noastră, este importanța înălțimii și mărimii corpului.

Cum își face corpul mai mare .. un om mic?

Mâinile în șolduri, vor face coatele să meargă un pic în lateral, lărgind astfel spațiul ocupat de corp.

Același efect îl are și o poziție erectă, cu spatele drept, cu bărbia ușor ridicată și pieptul umflat.

Tot pentru lărgirea spațiului pe care-l ocupă corpul, picioarele e posibil să fie ușor depărtate.

Mai ales în cazul bărbaților, așa cum am discutat în articolul despre cea mai sinceră parte a corpului uman.

Deseori, își va încrucișa mâinile peste piept.

Insă, cu pumnii băgați sub bicepsul fiecărui braț (specific bărbaților).

Va proceda astfel, într-o tentativă de a-și împinge pieptul în față, dându-le astfel o înfățișare a staturii, mai impunătoare decât e de fapt.

Și bărbații și femeile își vor ține mâinile în șold, cu coatele ieșite în afară, în timp ce stau în picioare, cu pieptul împins în afară și bărbia ridicată.

Vei vedea multe mămici adoptând poziția asta, din dreapta,  atunci când își “disciplinează” copiii.

(..sau soții)

Ia gândește-te un pic ultima dată când te-a certat / cicălit iubita sau soția ta..

Ce atitudine nonverbală a avut?

Dacă-mi spui ca stătea cu capul plecat, o privire de jos în sus și cu mâinile la spate .. nu te cred. :))

Un foarte bun exemplu de folosire a unui limbaj nonverbal dominant, este cel a unui polițist, care interoghează un suspect, într-o încăpere a secției.

Gândește un pic la o scenă dintr-un film, în care un suspect este dus în camera de interogare.

Știu, știu .. mega-clișeu, dar ai un pic răbdare.

Îți vei aminti în mod cert, cum polițistul sau detectivul /agentul super mega special FBI, de obicei stă în picioare.

În timp ce suspectul este așezat pe scaun, dându-i astfel interogatorului avantajul unei înălțimi dominante față de celălalt.

Faptul că faza asta se tot repetă, în toate filmele cu polițiști super-șmecheri, nu e întâmplător.

4.     Invadează spațiul personal

Adaugă la poziția de mai sus și mâna celui care stă în picioare, care vine și se așează pe spătarul scaunului celui ce este așezat.

Și vei avea imaginea completă a unui om dominat total, nonverbal.

Ia închide un pic ochii, (după ce citești propoziția asta) și ..

Imaginează-ți cum stai așezat, lângă o persoană care se apleacă din picioare, spre tine, în timp ce-și pune mâna pe spătarul scaunului pe care stai tu.

Gata!

Poți să închizi ochii. 🙂

….

Ai deschis ochii?  Cum te simți?

Cel puțin vulnerabil.

Și nesigur .. așa-i?

Orice persoană care stă în picioare, lângă altcineva care stă așezat, va fi percepută ca persoană dominantă și care controlează contextul respectiv.

Așa că evită să stai prea mult așezat, imediat lângă o altă persoană care stă în picioare.

Acum, asta nu înseamnă că trebuie să te ridici că un lift, de fiecare dată când observi că cineva stă în picioare lângă tine, dacă durează foarte puțin, ca interval de timp.

Reține numai că în momentul în care te ridici și vorbești de la aceeași înălțime, cu o persoană aflată în picioare, care inițial a vrut să discute cu tine în poziție așezat ..

.. vei transmite ca, din punctul tău de vedere, vă aflați și discutați de pe același nivel.

Atât la propriu, cât și la figurat.

Invadarea spațiului personal, al tău sau al oricărei persoane, va avea ca efect o stare de disconfort a celui care primește gestul.

Mai ales, dacă se face de către cineva care stă în picioare, față de o persoană care este așezat.

Și asta pentru că cel care stă în picioare, vorbește, la propriu .. de sus.

(o altă expresie pe care o folosim, nu întâmplător, când cineva ne tratează cu superioritate)

De asemenea, plimbatul înainte-înapoi prin încăpere, este deseori folosit, tot inconștient.

Iar ceea ce se transmite, de fapt, este marcarea teritoriului.

Pe care celălalt nu are voie să-l încalce.

Pentru că este “inferior”.

(e o alternativă subtilă a gestului, prin care un leu .. marchează un copac, dacă înțelegi ce vreau să spun 😉 )

5.  Ocuparea de teritoriu

Este în strânsă legătură cu punctul anterior.

Invadând și ocupând teritorii pe care le dețin și le folosesc, în mod normal, alte persoane, se semnalează și se transmite, cât se poate de clar, intenția de control și dominare.

Acum știi de ce te deranjează așa de tare, când altcineva îți ocupă locul pe care stai tu de obicei, atunci când mergi la masă sau în mașină.

Spațiile pe care oamenii le folosesc frecvent, în mod obișnuit, ajung să fie considerate în mod inconștient, ca prelungiri ale propriului corp.

Acesta e și motivul pentru care apare acea senzație de disconfort atunci când trebuie să renunțăm la locul nostru obișnuit, la scaunul nostru preferat.

( sau .. la jucăria noastră preferată, oricare ar fi ea )

Și tot pentru pe principiul prelungirii unui membru al corpului, vezi atât de multe mașini de teren, cu geamuri fumurii.

Și poleite cu praf de stele auriu..

(întotdeuna se va încerca prelungirea a ceva .. ce e prea scurt, sau prea inutil)

Prea subtil sau .. deloc? 😀

Cam asta a fost pentru azi.

Am vrut să-ți dau doar câteva atitudini de intimidare și manipulare prin dominare și iar m-am întins.

Și o să fiu certat ca scriu prea mult.

Sunt multe motive în spatele unui astfel de comportament, însă nu e acum momentul să le dezbatem.

Însă, dacă ți se pare interesant subiectul, pot să revin cu partea a 2 a acestui material.

Și astfel să completăm tabloul unui comportament dominant prin care unii oameni manipulează în interacțiunile de zi cu zi.

Dacă se strâng 50 de comentarii, postez și partea a 2, în care vom dezbate în detaliu, alți câțiva indicatori subtili pe care să-i observi ușor.

În plus ..

Vreau să-ți dau și .. care sunt comportamentele și dovezile de superioritate pe care un dominator ți le va servi pe tavă, ca să-ți arate că te desconsideră .

Detalii de care nu am avut loc azi.

Așa că lasă-mi un comentariu și spune-mi dacă ai întâlnit oameni care te-au deranjat până acum și abia azi ai aflat de ce.

Nu e nevoie să dai nume. 🙂

Și mai mult, dacă cumva te-ai recunoscut pe tine însuți, într-una din descrierile de mai sus..

Ei bine, comentariul tău este cu atât mai valoros, pentru că este aur curat pentru mine și pentru restul comunitătii noastre.

Pentru ca e perfect normal ca toți, să afișăm atitudini dominante, uneori și în anumite situații.

Eu, personal, recunosc că scriind acest material, m-am surprins descriindu-mă pe mine însumi, în anumite contexte.

Însă .. așa cum am zis, motivele și cauzele unei atitudini dominatoare sunt multiple și diverse și le vom dezbate în materialele următoare.

Așa că .. 50 de comentarii și postez și partea a 2 care va include mici dovezi de superioritate prin care ți se arată ca ești desconsiderat.

Te bagi?

Pe data viitoare,

Horia

 

P.S  – dacă în rândurile de mai sus ai recunoscut o persoană din anturajul tău .. nu-i da numele.

Dă un share .. pentru ca așa te asiguri că ajunge la el mesajul. 😉